La cafeina y su efecto en los niños

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77% de los niños regularmente consumen cafeina a traves de bebidas gaseosas, bebidas energeticas y otros productos.

El consumo de este estimulante, puede causar nauseas, arritmia cardiaca, insomnio y estimular a los niños a actuar en  forma impulsiva y a estar menos enfocados.

Estudios relacionados con este tema, han dado como resultado, una fuerte conexión entre la cafeina y un pobre rendimiento escolar.

El té, el café, los productos Cola, son productos que contienen cafeina; incluso el chocolate negro, y el rico chocolate caliente.

Para tener  niños saludables y con un buen rendimiento escolar, tratemos  que el consumo de cafeina por parte de su niño, sea menor de 100 miligramos diarios!

Marisol

Foto:  http://sxc.hu

Fuente Parenting Magazine.