La cafeina y su efecto en los niños
77% de los niños regularmente consumen cafeina a traves de bebidas gaseosas, bebidas energeticas y otros productos. El consumo de este estimulante, puede causar nauseas, arritmia cardiaca, insomnio y estimular a los niños a actuar en forma impulsiva y a estar menos enfocados. Estudios relacionados con este tema, han dado como resultado, una fuerte conexión [...]
EL ARROZ EN LA DIETA DE UN NIÑO
Ademas de ser rico, el arroz es un alimento energetico que ayuda al niño en su crecimiento. El arroz, tambien ayuda a reponer las sales minerales en el organismo porque contiene fósforo, potasio, calcio, hierro y sodio. El arroz tambien contiene Lisina, un aminoacido de gran importancia para el desarrollo del niño. Desde los cuatro [...]
COMO LOGRAR QUE UN NIÑO COMA VERDURAS
Como quisieramos, que los niños al comenzar a probar sus primeros alimentos con verduras, lo hagan con la misma intensidad que maman la leche materna o saborean la mamadera. Pues … Eso no sucede! porque los niños al principio no toleran, los alimentos diferentes a la leche, y sienten intolerancia a ciertas verduras. Una de [...]
